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◆過眠症が治るまで◆慢性疲労症候群でもありました・・・

寝るのが恐い

ここ数ヶ月はそんなことなかったけれど、それ以前まで毎晩のように悪夢にうなされていました。毎日のニュースで流れる残酷な事件。それに「えええっ?!」というほどの手を加えて夢に現れます。
あまりの恐怖で目が覚めると心臓がものすごい勢いで脈打っている。もっと年をとっていたら夢で死ぬな・・・と思うほどです。毎日寝るのが恐くてたまりませんでした。でもここしばらくは恐い夢を見ることもなくすんでいて穏やかに寝られていたのに、おとといからまた悪夢を見るようになりました。恐怖で目が覚め、ふたたび眠りについてもまた悪夢で目が覚める。この繰り返しです。
今晩も見るのかなあ・・・

日中ニュースを見るときは、こわいニュースになったらすぐチャンネルを変えるようにしています。



by kaminsyo | 2004-09-30 19:56 | その他

思春期の頃からずっと体調を崩しています。パニック障害、うつ病、慢性疲労症候群・・・少しずつでも元気になりますように。
by kaminsyo

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