◆過眠症が治るまで◆慢性疲労症候群でもありました・・・

今日の体調(10/30)

あまり寝られなかった。また咳が出だした。咳で起きたり、それ以外でも眠りが浅くて起きた。
いったん10時に起きてからまた寝て、起きたら2時ごろ。眠気はきつい。
この間デプロメールを減らしたときに頭がしゃんしゃんして気持ち悪かったけれど、今回一錠を半分にして飲んでいるが、目が覚めたときこのしゃんしゃんがあった。ちょっと落ち込む。
頭痛もするし、眠気はきついし、しゃんしゃんだし・・・でも今日はちょっと出かけなければいけなくて幽霊のようになりながら出て行った。出かけに頭痛薬をのんだ。
途中で軽い不安感&焦燥感がでたのでワイパックスを飲んだ。落ち着いてきたみたい。
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by kaminsyo | 2004-10-30 22:54 | 今日の体調

思春期の頃からずっと体調を崩しています。パニック障害、うつ病、慢性疲労症候群・・・少しずつでも元気になりますように。
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