◆過眠症が治るまで◆慢性疲労症候群でもありました・・・

ミネラル

現代の食生活にはミネラルがかなり不足していて、私みたいにろくに料理も作らないダメ子さんなら尚更で、ミネラルが不足すると体に不調をきたすそうなのです。検索にはあまり引っかかってきませんが、ミネラル療法というものもあるそうです。真偽のほどは分かりませんけどね。

ミネラル療法はともかく、ミネラル摂取は以前から興味があったので、今回微量ミネラルもしっかり入ったものを海外から取り寄せてみました。海外のサプリはたいてい大きくて、これも例外ではなく小指の第一関節くらいあります。気合入れて飲まないとイケマセン。

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by kaminsyo | 2011-09-14 20:12 | 慢性疲労症候群

思春期の頃からずっと体調を崩しています。パニック障害、うつ病、慢性疲労症候群・・・少しずつでも元気になりますように。
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