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◆過眠症が治るまで◆慢性疲労症候群でもありました・・・

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今日は少しだけ外出。買い物に行ってきました。
眠気は普通くらいときどきやや強め、体のだるさはややまし、目の疲れは普通ときどきやや強め。外出先で眠気が強くなってきたのでリタリンを飲む。ちょっと効いたような・・・と思った矢先に眠気が襲ってくるので効いてないような気もするし・・・・よく分からないけど何とか無事に帰ってこられたのだからちょっと効いていたと思いたい。

もう7時になるけれど、実質今日起きていられたのは6時間くらい。夕飯を食べればもう寝る時間です。人間は三分の一を寝て過ごすというけれど、私は三分の一起きて過ごすという人生ですね。(^^;; まあ、せめて起きている間、人間らしい生活が出来ていればよし、と思っているんですけど。

ワイパックス、リタリン、漢方を飲む



by kaminsyo | 2005-02-01 19:02 | 今日の体調

思春期の頃からずっと体調を崩しています。パニック障害、うつ病、慢性疲労症候群・・・少しずつでも元気になりますように。
by kaminsyo

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