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◆過眠症が治るまで◆慢性疲労症候群でもありました・・・

倦怠感の日

昨日より眠気・疲労感はましですが、今日はやたら倦怠感が強いです。
起きがけにリアルで嫌~な夢を2連発見て、動悸と息切れの中目覚めました。こんな目覚めをしたとき、いつか心臓発作でやられるな・・・と思ってしまいます。

起きてからしばらく動悸が続き、その次は胸がふさぐような感じと、喉につっかえがあるような感じがずっと続いています。これは以前度々なったことがあって、漢方で治っていました。先生いわくストレスが原因だそうです。

今日も寝込まずに一日いられたわけですが、腕はだるいし、倦怠感がつづくし、ほんのちょっと気合入れてクイックルワイパーであちこち掃除しようものなら気持ち悪くなって吐きそうになるし、まったく一日いったい何やっているんでしょう・・・という一日でした。

体調:昨日よりまし、安定剤を飲む量増える

薬:同じ

睡眠時間:11時間



by kaminsyo | 2005-12-29 18:28 | 慢性疲労症候群

思春期の頃からずっと体調を崩しています。パニック障害、うつ病、慢性疲労症候群・・・少しずつでも元気になりますように。
by kaminsyo

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