人気ブログランキング | 話題のタグを見る

◆過眠症が治るまで◆慢性疲労症候群でもありました・・・

一日ぐだぐだと過ごす

慢性疲労症候群とうつ病の知識を少しずつ蓄積しつつある夫が、『あなたは働きすぎです。今日は決して働いてはいけません』という強いお達しがあったので、今日はひたすらぐだぐだと若干罪の意識にさいなまれながら一日を過ごしました。
決してたいした仕事はしていないけど、ものすごい形相でハアハア言いながら家事をしている姿が彼にものすごいインパクトを与えているんでしょうね。( ̄~ ̄;)


体調:眠気(一日通してスタンフォード眠気尺度日本語版レベル3~4)、倦怠感中くらい、眼精疲労中くらい、耳鳴り中くらい、リンパの腫れ、咳、喉の痛み、首・肩のこり(寝違えたような感じ)、体温36度8分、
*昨日と同じくらい。散歩あり。

精神:憂鬱感まし、不安感あり、気分のふさぎまし、意欲まあまああり
*不安感は出るが、トータルでOK。

睡眠時間:10時間(眠剤なし)



by kaminsyo | 2006-09-05 22:48 | 慢性疲労症候群

思春期の頃からずっと体調を崩しています。パニック障害、うつ病、慢性疲労症候群・・・少しずつでも元気になりますように。
by kaminsyo

リンク

◆慢性疲労症候群関連◆
大阪市立大学疲労クリニカルセンター
co-cure-Japan

★CFSブログ★


◆おともだちブログ◆
飴玉の唄

検索

ファン

記事ランキング

ブログジャンル

画像一覧