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◆過眠症が治るまで◆慢性疲労症候群でもありました・・・

寝てばかりでした~

最近体調が安定しているって昨日書いたばっかりなのに、今日はしんどかったです。
昨夜軽く頭痛がしたけど薬を飲むほど痛くないのでそのまま寝たんですが、寝てる最中に痛みがひどくなって脈打つようにズキンズキン・・・偏頭痛です。頭痛にうなされながら寝ていたけど我慢できないくらいになったので偏頭痛薬のレルパックスを飲んでみました。結構強力な頭痛薬なんで、いつもなら30分くらいでスーッと痛みが引いていくのにどういうわけか今回は効かない。効かない場合は2時間以上空けてもう一錠飲んでいいという薬なんで、2時間我慢してもう一錠。今度はすぐに効きました。頭痛って辛いです。(*_*)ゝ

昨日からなんじゃらかんじゃら薬を飲みすぎたせいか体がしんどくて、今日の午後3時過ぎまでずっと寝てました。夕方からアレルギーの薬をもらいに夫の付き添いつきでタクシーで耳鼻科へ。薬ばっか増えるなあ。

体調:眠気(一日通してスタンフォード眠気尺度日本語版レベル7、夕方から4)、倦怠感(夕方までひどい、夕方以降中くらい)、眼精疲労中くらいより強め、耳鳴り中くらい、リンパの腫れ大きめ、咳、喉の痛み、首・肩のこり(寝違えたような感じ)、体温36度8分
*しんどかった~。

精神:憂鬱感若干あり、不安感若干あり、気分のふさぎややあり、意欲あまりなし
*若干不安定、トータルでOK

睡眠時間:14時間(眠剤あり、昼寝あり)



by kaminsyo | 2006-09-11 22:35 | 慢性疲労症候群

思春期の頃からずっと体調を崩しています。パニック障害、うつ病、慢性疲労症候群・・・少しずつでも元気になりますように。
by kaminsyo

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