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◆過眠症が治るまで◆慢性疲労症候群でもありました・・・

復活?

昨日の体調の悪さはとりあえず過ぎて、おとといまでの体調に戻ったようです。

体調:眠気(一日通してスタンフォード眠気尺度日本語版レベル3~4)、倦怠感中くらい、眼精疲労中くらい、耳鳴り中くらい時々やや強め、リンパの腫れ、咳、喉の痛み、首・肩のこり(寝違えたような感じ)、体温36度8分
*おとといと同じくらいの体調。散歩あり。

精神:憂鬱感若干あり、不安感若干あり、気分のふさぎまし、意欲まあまああり
*不安感はときどき出てくる。トータルでOK

睡眠時間:10時間(眠剤なし)



by kaminsyo | 2006-09-12 23:29 | 慢性疲労症候群

思春期の頃からずっと体調を崩しています。パニック障害、うつ病、慢性疲労症候群・・・少しずつでも元気になりますように。
by kaminsyo

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