鍼の日
週一の鍼の日でした。
今日言われたことは・・・
・足の冷えを感じたら、ふくらはぎと太ももの内側をカイロやシャワーで温める
・非回転性のめまいがおこったら、呼吸を止めずに深くするよう心がける
・食事はわずかの量でもいいので、決められた時間に食べるようにする
胃腸がとにかく弱っていて、体に水が滞ったままなので、めまいだったりもろもろの体調の不具合が起こるらしい。うまく説明できないけどそんな感じでした。
今日言われたことは・・・
・足の冷えを感じたら、ふくらはぎと太ももの内側をカイロやシャワーで温める
・非回転性のめまいがおこったら、呼吸を止めずに深くするよう心がける
・食事はわずかの量でもいいので、決められた時間に食べるようにする
胃腸がとにかく弱っていて、体に水が滞ったままなので、めまいだったりもろもろの体調の不具合が起こるらしい。うまく説明できないけどそんな感じでした。
by kaminsyo
| 2008-02-04 21:05
| 慢性疲労症候群