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◆過眠症が治るまで◆慢性疲労症候群でもありました・・・

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ダウンしてました

先日ドラッグストアに行った日の夜あたりから、全身が痛いし眠気や倦怠感も強くなってきてまたまた寝込んでしまいました。寝込んだと言っても全身痛くて、特に腕・背中・ふともも・ふくらはぎが搾られるような痛だるさ&重だるさで、仰向けになっても痛く、じゃあ横になろうかと向きを変えても痛く、一晩中向きを変えながら痛い痛い・・・(><)と過ごしていました。昨日あたりからだいぶ痛さもましになり、就寝中もだいぶ楽になりました。

これも気圧のせい?季節の変わり目のせい?それとも単なる過眠症のせい?か分からないけれど、眠気がきつく、体もだるくて朝起きて薬を飲むとすぐまた寝込んでしまいます。コエンザイムもカルニチンもだめか・・・。

抗ウイルス薬を飲んでからだと思うんですが、胃の調子が悪く良くなったり悪くなったりを繰り返していました。自然によくなるかな?と思っていたんですがどうもダメそうなので、昨日漢方医に行ったとき処方を変えてもらいました。ジュウゼンダイホトウ+アンチュウサンからシギャクサン+ブクリョウトウです。今日はだいぶ胃の調子もよさそうです。

思い当たるところがなきにしもあらずなんですが、ここ数日不安感がきつくてワイパックスもレキソタンもあまり効果がぱっとしません。おお泣きの日もありました。また次回に。



by kaminsyo | 2010-03-25 13:33 | 慢性疲労症候群

減薬のせいかなあ?

どうもこの3週間ほどやたら体がきついです。背中全体・腕・脚の筋肉痛が半端じゃなく、加えて重だるさ、倦怠感に眠気・・・でほとんど動けずじまい。腕を机に乗せているだけでもすんごく辛い。じっとしていても動いていても辛い。

夕飯だけは簡単でもいいから何か作ろう!と思っているので、気合いれて起き出すのが夕方5時ごろ。今こうして座ってパソコン打ってるけど、もう脚もぱんぱんに痛くて腕もだるくて~。(><) 

思い返せばやはりデプロメールを減薬してからのような・・・。わからないけど。

昨日は漢方医に行って訴えてきました。エパデールのせいでもしかしたら筋肉痛を起こしているのかも?ということでとりあえずエパデールは処方からはずされ、気が停滞しているのかも?ということでリックンシトウ・コウソサンを処方されました。

薬剤師さんと、サウナとか温泉とか砂風呂なんかが効くかもね、なんて話をしていました。我々夫婦も砂風呂にはすご~く以前から興味があって、ちょっと元気になったら是非是非いってみたいと思ってます。

以前ブログにコメントくださる方と言霊について話したことがあるんですが、あまりしんどいとかマイナスなことばっかり言っていると返って良くないんじゃ?と思うことあります。だもんで、あまりしんどい話はやめとこうかなと思ったりもするんだけど、無理に我慢してもしんどいかも・・・とかうだうだ思ったり。

あ~、しんどいもんはしんどいんじゃ。s(・`ヘ´・;)ゞ



by kaminsyo | 2009-12-08 21:16 | 慢性疲労症候群

引き続き署名のお願い

しばらく漢方の保険適用外になるかも!?に関する署名のお願いを続けたいと思います。皆様どうぞご署名よろしくお願いします。

漢方薬を健康保険で使えるように署名のお願い

昨日はかなり久しぶりに母親とデパートで会ってお茶してきました。普段は夫と医者としか会わないので(悲し~)、ちょっとハイテンションになったかも。別れる頃にはくたくたで、晩御飯も作れず、今日も午後4時過ぎまで寝てました。今日も晩御飯作れそうにもないです。

あ、今ニュースで長妻厚労相が漢方薬の保険適用の除外を受け入れないとインタビューに応えてます!そりゃそうでしょう。そうでなくちゃいけません。

この所の私の漢方処方ですが、
めまいに、ツムラ半夏白朮天麻湯
吐き気に、東洋芍薬甘草湯+オースギ安中散
夜中のアレルギー性咳に、ツムラ滋陰至宝湯

漢方飲んでないとてき面に症状が出てきます。漢方の恩恵を受けていない頃はその効き目の真偽は分からないでいたけれど、立派な薬です。



by kaminsyo | 2009-11-29 17:44 | 慢性疲労症候群

歯医者

やけっぱちになっていた先日からだいぶ復活してきました。どうも失礼しました。m_ _m

デプロメールはなんとか25mg減って75mgを保っていますが、就寝前や起床時に漠然とした不安感が出てしまって困っています。睡眠時間10時間+昼寝2~3時間は相変わらず、日中の眠気・倦怠感・筋肉痛(主に足)も相変わらずです。

先日の検査のときに念のために胃カメラ飲んどく?と言われたんですが、もう検査はこりごりだったので断りました。何とか漢方療法で乗り切りたいです。

ちょっと外出できた先日、近所のブティックの表に素敵なワンピースがディスプレイしてあって、欲しい!と思ったんですが古着だったのでダメ~でした。私は人が使ったものはダメです。素敵な骨董品でも服でも、なんだかその物に怨念がこもっているようで使えません。知っている人のものなら大丈夫なんですけどね。

ちょっと病院もひと段落したので歯医者の予約をとって行ってきました。近所には歯医者だらけだけど、近頃の歯医者は審美とかインプラントとかやたら高額なものを提示してくるのでカナイマセン。今までの金属製の詰め物は体に良くないから歯医者に診てもらうときは金属製のものはやめるように、と夫に言われていたんだけど、医者から提示されるものは驚愕な値段なので結局一番安いのにするしか・・・。やっぱり金属じゃないのってこんなにするものなのかなあ。



by kaminsyo | 2009-11-20 16:49 | その他

どろどろ

ちょっとご無沙汰です。今月始めあたりからちょっとシビアな体調になってしまって、慢性疲労なんてわけわからん病名に加えて、わかりやすい病気もさらに追加か・・・なんて思って過ごしていました。結果、無事セーフだったんですが、意外に冷静に過ごせた自分に新しい発見をし、自分のことはともかく両親をどうしよう、夫をどうしよう、そんなことばかり考えていました。

いつまで経っても良くならない体調。もうこんなことばかりつらつら書いているのもなんだかばかばかしくなってきています。この2週間ほどの間に連絡をくれたある方には愚痴らせてもらったんですが(感謝!)、慢性疲労症候群なんてものにもうんざりしてきています。はじめは病名をもらえて感激したことも事実だけど、今はそれが正直かなりのストレスになっています。

もうすぐ市大の受診日だけど、もう通うのやめようかな・・・とも思っています。先生の口ぶりから、私みたいな長患いの慢性疲労患者は治りが良くないらしいし、行っても特に治療法があるわけじゃなく、前回の受診日から今までの報告を伝えるだけみたいな状態だし。

もうこんなブログうっちゃってしまおうかと思う反面、でもしばらく更新していない中、のぞきに来てくれる方もいて、同じようにしんどい人もいるのかな?と思ったり、何か少しはためになることもあるのかな?と思ったり。

う~、かなりストレスたまっているので書いていてもよくまとまりません。(><) 

近頃の体調はかなり落ち気味で、一日横になっていることもざらだし、眠気・倦怠感・筋肉痛・重だるさがかなりきついです。週に1~2度はスーパーあたりは行けるけど、あとは歩いて7分くらいのスーパーにも行けず仕舞いです。漢方は変更があって、ハンゲビャクジュツテンマトウ、アンチュウサン、シャクヤクカンゾウトウです。デプロメールは75mgでなんとか落ち着いてくれているけど、その代わりなんでしょうか不安感がトランキライザー飲んでもなかなか治まらなくて参ってます。

きっと今頃京都も紅葉がきれいなはず。京都に住んでいるんだから一度くらい紅葉狩りしたい・・・と願ってます。



by kaminsyo | 2009-11-17 23:03 | 慢性疲労症候群

レキソタンとワイパックス

ワイパックスの効き目がいまいちになってきたので以前飲んでいたレキソタンに変更したんですが、効き目はどっこいどっこいです。レキソタンを飲んでいた二十歳前後の約5年間は、不安感を消したいためではなく、自律神経失調症から起こっていると思われるめまい治療のためだったので、当時は特に不安感に関して効いているとか効いていないとか感じたことはなかったし、めまいさえ治まれば減薬も断薬も簡単に出来ました。でも今回の対象は不安感そのもの。理由のある不安感なら認知行動療法でもなんとかなる可能性はあるかもしれないけど、私のほとんどは漠然とした強い不安感が断続的に続くもので、安定剤を飲まない限り苦しくてたまりません。なので薬が頼りなんですが、レキソタンくらいではあまりぱっとした効果は得られませんでした。効いていないってことはないんだけど、う~んワイパックスとどっちがいいんだろう?急激な不安にはワイパックスのほうがまだいいかな?ということで今はワイパックスに戻しました。効き目のある薬が減っていくのは私みたいな症状を持つものにとってはかなり不安です。ほかにもいろいろ試したんですけどね、なかなかね。

先日薬剤師さんにたまごを食べるようにしたらいいと言われたものの、食べてみて思い出した・・・私たまご好きじゃなかったんだ。昔はたまごを割るとひよこになりかけのたまごもあった、なんて話を昔よく聞いたことがあって、それ以来想像力がぐんぐん増して、ここに書くのもおぞましいこと想像してしまうようになってしまいました。たまご、だめです。たまには食べられるんだけど。我慢して食べると本当に嫌いになってしまいそうなので、適当に食べることにします。

漢方は今4種類飲んでいるんですが、その中のホチュウエッキトウをサイコケイシカンキョウトウに変更しました。今の私にはホチュウエッキトウはちょっと強いらしいです。

そうそう、食欲がないと言ったら、そういう時は食べないでよろしいと言われました。それとところてんとか酢の物をを食べるとよろしいとも。お酢がいいそうです。酢の物は嫌いだけど、ところてんは好きだから食べよう~♪ ところてんは酢醤油しか食べられません。黒蜜はダメ。でも葛きりなら黒蜜おいしく食べます。似ているのにね。

それから爪もみも再開しました。いい健康法を手に入れても三日坊主なのがいけないところです。調べるのが面倒なので書きませんが、有名な方が本を何冊か出されています。爪の周囲に自律神経のつぼかなんかがあって、それをつまようじの頭でつつくんです。体もぽかぽかするし、結構じみだけど体によさそうだと常々思っていたのでまた続けてみたいと思っています。



by kaminsyo | 2009-07-14 21:34 | 慢性疲労症候群

めまい

連日頭痛、で昨日は久しぶりの激しいめまい&吐き気で悶絶していました。今日は漢方医に行って訴え、処方がちょっと変更。まだしんどいので寝ます。



by kaminsyo | 2009-06-29 20:22 | めまい

カフェインが原因?

毒だし~と思ってここ数年はどくだみ茶をお茶代わりに飲んでいたんですが、どくだみ茶にも飽きてきて最近はよくレモンティを飲んでいました。一日一杯~二杯。デプロメールを飲んでいる人はご存知かもしれませんが、デプロメールはカフェインとの相性が悪く、代謝する時間が通常の5倍かかるとか。カフェインが体内からなかなか排出されないので、カフェインの濃度が高まり興奮状態になったりめまいや頭痛がすることもあるそうで、もしかしたら私のここ最近の頭痛はこのせいにあるかもしれません。

あまり強い頭痛が毎日続くので頭痛専門外来に行こうかと思っていたんですが、とりあえずカフェインを抜いて様子を見ようと思います。

今日は漢方医に行ってきました。明け方の咳が強いので『麦門冬湯』が追加。もうずっとお肉を食べていないのでなんだかお肉食べたい~!になってきました。体が要求しているみたいです。冷蔵庫には野菜とお魚だけしかないし、一人じゃ外食行けないし(しんどくなったら困るし)、夫はしばらく休みがないし・・・で我慢の子です。



by kaminsyo | 2009-06-22 20:52 | 慢性疲労症候群

めまい

3日から毎日めまいだわさ。吐き気も治まらんし、あっちょんぶりけ。漢方医に行って訴えてきた。寝る。



by kaminsyo | 2009-06-08 14:01 | 慢性疲労症候群

漢方医へ

前回の更新後かなり気分が落ちてしまい、もしかしたらまた最悪の時に戻ってしまうんじゃないか?と不安に思っていました。不眠状態も相変わらずで、眠りに落ちるのはたいてい午前4時ごろ。中途覚醒もしょっちゅうで、やっぱり今は精神の状態が良くないんだなと思い知らされます。

デプロメールの効用か、感情がフラットになっていてしばらくは泣くこともほとんどなかったけれど、このところ毎日のように泣くことがあって、うつの状態も良くないし薬の耐性がついてしまったのか、また薬を増やさなくちゃいけないかもと思ったりしています。

そんな中、昨日は久しぶりに気分が安定していて、一日気分がふさぐこともなく穏やかにすごすことができました。お昼に漢方医に行き、夫とお昼を食べ、ちょっと買い物をして帰宅。しんどくて歩く元気はないので、ほとんど歩かないでいい範囲内での行動だったけど、久しぶりのうつから開放されて気持ちよかったです。

漢方医でのことですが、このところ食欲もなく、吐き気もあり、ゴールデンウイーク中からのインフルエンザと思われる風邪から引きずっている咳がひどく、その辺を主に訴えてきました。処方されたのは、
咳・・・滋陰降下湯
吐き気・・・二陳湯
あとはいつも飲んでいる漢方三種にエパデールです。二陳湯を飲むとすっきりと吐き気が治まってくれたので、食事も少しとることができました。

なんだか体調も精神状態もいまいちなので今日はこの辺で。



by kaminsyo | 2009-06-02 22:25 | うつ・パニック障害

思春期の頃からずっと体調を崩しています。パニック障害、うつ病、慢性疲労症候群・・・少しずつでも元気になりますように。
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