◆過眠症が治るまで◆慢性疲労症候群でもありました・・・

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とほほ

今日は歯科の予約を入れていたのに、これで2回目のキャンセル。朝から断続的に耳からリンパにかけて痛くて、痛みが治まってもなんとなくすっきりしなかったので学生時代からお世話になっている先生のところへ連れて行ってもらいました。(家を出る頃には治まっていた)

結果は耳が原因なのではなく、年中アレルギー鼻炎の鼻が原因でした。もし耳が原因ならそんな風に治まることはないそうです。鼻炎が原因とはいえ年中薬を飲むのも良くないそうで、点鼻薬の処方となりました。

それから先日のひどい耳鳴りと聞こえの悪さですが、もしかしたら突発性・・・のなりかけで、それは自然治癒もありえるので、それかもしれないし、やっぱり鼻炎のせいで一時的にそうなったのかもしれない・・・とのこと。あまりこの件ははっきり書きたくないので・・・こんな感じで失礼。

以前から読んでくださっている方はご承知かと思いますが、私は耳が悪いのでね。でもあまり今は触れたくありません。

とにかく点鼻薬で本格的な花粉症シーズンまで乗り切ります!
( -_-)ノ ---===≡≡≡ 卍
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by kaminsyo | 2010-01-22 14:04 |

近頃の体調

今週は頑張って昼寝をしない日を作ってみたり、ダメもとでスーパーまで足を運んだり、自分としてはちょっと頑張った一週間でした。昼寝をしないと途中気持ち悪くなったり、くら~っと行きかけたりすることもあったけど、何とか頑張れた日を作れたのは成果でした。ただ踏ん張ろうと思ってもやっぱり気持ち悪くていったん横になってしまうと、寝てしまって3時間あっという間に経ってしまうのをみると、やっぱりこの寝ないでいるという踏ん張りはかなり自分にとっては負担になっているんだろうな・・・と思います。

それに・・・昼寝から覚醒しかけの時に感じる『ふるえ』はかなり気持ちが悪いです。頭の中もなんとも形容し難い変な感覚があり、全身がけいれんしているような感覚があります。実際、覚醒しかけなので自分で見ているわけじゃないけれど、たぶん・・・おそらく・・・ふるえてます。自分の体に何が起こっているのか、正直こわいです。

たいていは11時前後に起きて、それから数時間かけてゆっくり体をならして、食事して薬飲んで、でかなりきつい疲労感と眠気に襲われてまた数時間寝込むパターンなんですが、この一週間は起床してから夕方くらいまで踏ん張って、その間に夕飯の用意やスーパーに行ったりし、その後昼寝というパターンだったので、自分としては『何かできた』という気持ちがあって気分的に楽でした。

それにしても、私のcfsはなかなか進歩がありませんね。長期間cfsをやっている患者さんは治る可能性が低いとどこかで書かれていたけれど、そのパターンなんでしょうかね?嫌なもんです。

聞こえる方の耳、ちょっと聞こえが悪くなってます。
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by kaminsyo | 2009-03-22 22:26 | 慢性疲労症候群

一日寝てる

昨日は心身ともにちょっと動けそうだったので、掃除・洗濯・衣替えなんかをしていました。自分としては随分動けたほうだったのでちょっとした満足感を味わえたんですが、その後は疲労感が強まってしまいダウン。疲れを引きずってか今日一日寝込んでしまいました。体がしんどいのに連動してメンタル面の調子もよくなくうつ気味。そんな調子なので耳鼻科へも行けずじまい。薬は今日でなくなるし、明日行けなかったら困る~。(*_*)
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by kaminsyo | 2008-10-16 17:44 | 慢性疲労症候群

足がしびれる

右足のしびれ、相変わらず続いています。おまけに時々右手もしびれるような・・・。やだなあ。

春の花粉症は薬を飲んでいれば問題ないし、ある程度飲んだ後なら一日1錠で過ごすことが出来るのに、秋の花粉症は一日2錠飲んでいても日によっては鼻水が出る。こんなこと初めて。そろそろ薬がなくなるのでまた耳鼻科行かなきゃ。
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by kaminsyo | 2008-10-15 23:19 | 慢性疲労症候群

今日はダウン

昨日外出したせいでしょうか、今日は一日体調も悪く寝込んでしまいました。

16時間寝て、なんとか起きて納豆とご飯と薬をお腹に入れ、また布団に潜り込んで・・・そんな感じでした。頭もく~らく~らして気持ち悪かったです。それに、これはもう何年も、しかも徐々に症状がひどくなるんですが、良い方の耳がばりばりがさがさ鳴り通しです。以前は寝起きだけだったのが、今は横になると必ず、そして調子の悪い時は起きているときも鳴っています。
耳鼻科の先生は、耳管が細いから耳の調子が悪いとそんな症状が起こる・・・みたいなことを言っていたと思うんですが、なんとなく耳もふさがったような気持ち悪い感じです。
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by kaminsyo | 2008-10-04 23:02 | 慢性疲労症候群

耳鼻科へ

10日近く前から始まりだした秋の花粉症。いままで春にはひどい症状で悩まされてきたけど、秋は大丈夫だったんだけどなあ・・・。それでも秋の花粉症なら春のより軽いだろうし、点鼻薬でなんとかなるだろうと思っていたけど点鼻薬もいまいち効かない。一日中鼻はむず痒いし、鼻ばっかりかんでるしタマリマセン。

今日は眠気と倦怠感もそこそこで済んでいたので、思い切って耳鼻科へ行ってきました。往復と診察時間を含めて2時間ほど。途中頭鳴りでくらくら、眠気と疲労でくらくら・・・(;@_@) で何度も立ち止まらなくちゃならなかったけど無事帰って来られて良かったです。今はイネ科や雑草のアレルギーで、特にキク科の雑草がきついそうです。アレルギーの時期が短いといいんだけどな。
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by kaminsyo | 2008-09-26 21:31 | 慢性疲労症候群

マウスピース

先日犬にかじられたマウスピースの修理をお願いしに口腔外科へ行ってきました。はじっこをかじられただけだったので、とりあえず応急処置でなんとかなると思っていたんですが、結局全体に歪みが出ていたらしく、作り直すことになってしまいました。また一週間後に行ってきます。犬のしたことなので仕方がないけれど、手間もお金もかかるしがっくりです。

自分ひとりでは心もとないので夫についてきてもらったんですが、大きな病院は特に名前を呼ばれたり説明を受けたりするのに躊躇することが多いです。ちゃんと聞こえなくて。でも病院でやることなんてたいてい決まっているから「ふんふん」と適当に相槌を打って済ませることが多いんです。今回もそんな調子でいたら、後から「その用紙は受付に出すんだよ」と夫からフォローがありました。頼りになるやら、情けないやら・・・です。(^^;;

診察を終えてから、大好きなインド料理を食べて帰宅です。
病院に行く日は早起きなので、後がぐったりです。全部のエネルギーを午前中の1~2時間に費やしたという感じで。帰ってからはほとんど寝込んでました。
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by kaminsyo | 2008-06-02 21:10 | 慢性疲労症候群

耳鼻科へ

今日でデプロメール75mgから100mgに増量してちょうど2週間目。副作用と思われる異常なだるさもここに来て軽減されてきました。毎度のことながらちょうど2週間寝たきりでした。
異常なだるさは軽減されたものの、やっぱりすごくだるいし眠い。布団の中に入っていればいつまでも寝られそうだし、そうやって一日が過ぎてしまいそうになる。

でも・・・と思うんですよ。ここからは自分との戦いかも、と。どうしても布団から這い出せない程のだるさではなく、どうしても頑張れない程の憂鬱さでもない。さあ、どうする私?今日ベッドの中でまた一日を過ごせば、それは明日もそうやって過ごすことにならないか?そうやって自分を甘やかせば自分はどんどん堕落してしまうんじゃないか?(大袈裟?)・・・2時間葛藤しました。(^^;;

一大決心をして耳鼻科に行ってみようか、と自分に問うてみました。2週間寝たきりだったし、病院まで行けるかどうか自信ないし、途中でしんどくなったら困るし・・・ともう一人の自分がうだうだ言っていましたが、耳鳴りももうずっときついままだし花粉症のこともあるし思い切って外出することにしました。

耳鼻科に行く道のりはいつも憂鬱です。まあ、それはおいといて。
耳鳴りには特効薬はないけれど、ちょっとでも効果があればラッキー程度の薬をいつも処方してもらっています。聴力に関係のない耳鳴りなら我慢しなければいけないんですよ。仕方がありません。それと花粉症の薬をもらってきました。今年はスギ花粉の飛散は少なかったけれど、4月に入ってからヒノキ花粉が大量に飛散したので私みたいに今頃に来る患者さんが多いそうです。

もう薬だらけ。仕方がないとは言え、薬ばっかり飲んでゴメンネ、私のからだ・・・という気分です。

[今飲んでいる薬]


★慢性疲労症候群&うつ病
アスコルビン酸 3000mg/日
セルベックス 1.5g/日
補中益気湯 朝・晩
デプロメール 100mg(2錠)/日
ワイパックス 1~3錠/日

★耳鳴り
アデホスコーワ顆粒 1.5g/日
メチコバール 1,500μg(6錠)/日
ハイゼット 75mg(3錠)/日

★花粉症
コバテクト 2mg(2錠)/日


体調:眠気中くらい、疲労感中くらいより若干まし、だるさ中くらいより若干まし、眼精疲労中くらい、耳鳴り中くらいときどき強くなる、鼻水、軽い頭痛、背中ちょっと痛い、咳、リンパの腫れ
*耳が若干つまったような感じだし、耳鳴りするし、気持ち悪い・・・。

精神:憂鬱感中くらいよりまし、不安感(漠然とした不安感はほとんどない、現実的な不安感あり)、意欲多少あり
*ちょっと良くなってる?
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by kaminsyo | 2006-04-25 19:56 | うつ・パニック障害

思春期の頃からずっと体調を崩しています。パニック障害、うつ病、慢性疲労症候群・・・少しずつでも元気になりますように。
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